Como manter o bronzeado por mais tempo !!!
Eii Don doquinhas !!!
Ahhh estava com saudades , acabou a ferias voltar pro batente de novo mais feliz pois cada segundo foi muito bem aproveitado graças a Deus . E com a nossa serie de dicas de verão que eu já estava fazendo com vários post com dicas de verão pra gente chegar na estação mais quente do ano e saber aproveitar bonita e o principal com saúde , esse post e bem legal pois eu estou fazendo essas dicas de como manter o bronzeado pois voltei da praia bem queimadinha e não quero perder esse dourado lindo que consegui não sou muito branca sou meia amarelada mais pego cor fácil. E como já tinha feito um processo de esfoliação e hidratação antes de ir pra praia a pele aceitou super bem o sol que por sinal estava lindo .
Então vou dar algumas dicas que eu estou fazendo e esta dando certo pra manter por mais tempo aquela cor dourada que lutamos tanto pra ter
vamos lá
Faça uma boa esfoliação no corpo , e mantenha a pele bem hidratada antes de ir a praia ou piscina .
Tome bastante líquido confesso que estou aprendendo mais sucos , água de coco adoro e sempre tomo
Evite banho muito quente e prolongado.
Coma alimentos ricos em betacaroteno (frutas e legumes de cor vermelha, laranja ou amarelo). Por impregnação do betacaroteno na gordura da pele, este elemento de cor alaranjada colabora com o tom bronzeado.
Antioxidantes ajudam a reduzir a inflamação da pele durante os dias de exposição e protegem dos danos causados pelo sol. Coma mais frutas, legumes, verduras, grãos e alimentos integrais.
Use autobronzeadores em dias alternados para manter o bronzeado.
Após sair do mar ou piscina, tome uma ducha fria para eliminar os resíduos do corpo.o principal não deixe de usar protetor solar tanto no corpo como no rosto .
e bora ser feliz e BRONZEADA !!!
Espero que vocês tenham gostado !!!
Bruna vieira
SUPER BEIJO PRA MINHAS DONDOCAS (OS) ATE A PRÓXIMA !
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